हेल्थ

फिजिकल हेल्थ- रात में नींद नहीं आने से परेशान हैं?:  नींद न आने के 10 कारण, डॉक्टर से जानें 15 मिनट में सोने के आसान उपाय

3 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक क्या आपको भी रात में करवटें बदलनी पड़ती हैं? बिस्तर पर जाने के बाद भी दिमाग यहां-से-वहां भागता रहता है और नींद नहीं आती है। अगर हां, तो आप अकेले नहीं हैं। कभी-न-कभी

Dietician recommends 10 protein-rich dishes for your diet to meet your daily requirement

Protein is one of the most important macronutrients of our diet. It plays a big role in repairing and building muscles, boosts immunity and maintains skin and hair. Despite having a versatile cuisine spanning over a thousand years, Indians have

सेहतनामा- बहुत गर्मी में पसीना न आना हीटस्ट्रोक के लक्षण:  जानें कब हो सकता है जानलेवा, हीट एग्जॉशन और हीटस्ट्रोक से बचाव के 9 तरीके

3 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक भारतीय मौसम विज्ञान विभाग (IMD) लगातार देश के अलग-अलग राज्यों में गर्मी को लेकर अलर्ट जारी कर रहा है। 15 साल बाद अप्रैल में ही पारा 40 डिग्री पार कर चुका है। इससे

Fixing food habits can cut liver disease risk by 50 per cent, say experts

Amid a rise in liver diseases among both urban and rural populations, doctors on Friday emphasised the critical link between dietary habits and liver health. On the eve of World Liver Day, medical experts are sending the message of “Food

6 ways to improve brain functioning

Like the rest of the body, the brain requires appropriate care and exercise. So, we asked experts for six ways to help improve brain functioning. Dr Narander Singhla, lead consultant in internal medicine at CK Birla Hospital®, Delhi, told us

This is what happens to the body if you take paracetamol ‘like it’s Cadbury Gems,’ as a doctor has claimed Indians do

For most Indian households, paracetamol is as common as kitchen salt. Whether it’s Dolo 650 or Crocin, these tablets are taken for fevers, body aches, headaches, sinus discomfort, and even post-vaccine blues. So, are we consuming these pills too casually?

सेहतनामा- गर्मी में बीपी, शुगर, अस्थमा के पेशेंट्स क्या करें:  क्या समस्याएं बढ़ सकती हैं, डॉक्टर से जानें बचाव के तरीके, सावधानियां

3 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक गर्मियों में अक्सर मुंह सूखता होगा। थोड़ा पैदल चल लिया या सीढ़ियां चढ़ लीं तो थकान और कमजोरी लगती होगी। गर्मियों में टेम्परेचर बढ़ने के कारण इस तरह के लक्षण स्वाभाविक हैं। अगर

A cancer survivor lists ‘toxic’ things one should never use at home after being diagnosed at 35 while pregnant; we verify

Cancer is one of the most painful conditions with no one set of symptoms, treatment, or precautionary measures. Creating awareness about the same is content creator and cancer survivor Susana Demore, who listed things she would never use anymore around

सेहतनामा- बार-बार नाक से खून बहता तो हो सकता हीमोफीलिया:  इंटरनल ब्लीडिंग से लेकर ब्रेन हेमरेज तक का खतरा, जानें लक्षण और जरूरी इलाज

3 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक आज वर्ल्ड हीमोफीलिया डे है। वर्ल्ड फेडेरेशन ऑफ हीमोफीलिया का अनुमान है कि दुनिया में लगभग 11 लाख लोगों को हीमोफीलिया है और इनमें से ज्यादातर लोग अनडाइग्नोज्ड हैं यानी उन्हें पता ही

Type 5 diabetes: Find out who is more susceptible to this newly discovered condition

In a landmark shift that could reshape how diabetes is diagnosed and treated in vulnerable populations, Type 5 diabetes has now been officially recognised by the International Diabetes Federation (IDF). First identified as early as 1955 in Jamaica but long

Advertisement