Urvashi Rautela’s nutritionist reveals actor’s diet secrets: ‘Unko breakfast ke bagair chalta nahi bilkul bhi’

Urvashi Rautela’s nutritionist reveals actor’s diet secrets: ‘Unko breakfast ke bagair chalta nahi bilkul bhi’

Urvashi Rautela’s nutritionist, Shweta Shah, recently discussed the Daaku Maharaj actor’s diet and eating habits and also revealed some of her favourites. “Unki diet bohot simple hai. She is a very simple eater. She doesn’t eat much. Bohot kam khaati hai woh. But her diet is such that we give her three meals a day. She never skips … Read more

This is what happens to the body when you do not eat dinner for a month

This is what happens to the body when you do not eat dinner for a month

Skipping dinner for an entire month is a drastic dietary change that can have significant impacts on your body and overall health.  This practice, sometimes referred to as time-restricted eating or intermittent fasting, has gained attention in recent years for its potential weight loss and metabolic benefits. However, eliminating an entire meal from your daily … Read more

सेहतनामा- नवरात्रि के 9 दिन व्रत से बॉडी होगी डिटॉक्स: उपवास का महत्व बताने वाले वैज्ञानिक को मिला नोबेल, व्रत के 10 हेल्थ बेनिफिट्स

सेहतनामा- नवरात्रि के 9 दिन व्रत से बॉडी होगी डिटॉक्स:  उपवास का महत्व बताने वाले वैज्ञानिक को मिला नोबेल, व्रत के 10 हेल्थ बेनिफिट्स

31 मिनट पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक 3 अक्टूबर यानी आज से शारदीय नवरात्रि की शुरुआत हो रही है। इसमें 9 दिन अलग-अलग देवियों की आराधना की जाती है। नवरात्रि का हर दिन एक अलग शक्ति और सिद्धि का प्रतीक होता है। सभी देवियों को प्रसन्न करने और जीवन में सुख-समृद्धि जैसी तमाम सिद्धियां हासिल … Read more